Aos 87 anos, Jane Fonda segue desafiando os limites do tempo, tanto no ativismo quanto no fitness. Conhecida pela revolução do exercício nos anos 80, ela agora estrela uma série de treinos em realidade virtual em parceria com o aplicativo Supernatural. A série oferece quatro opções de exercícios, como o “Flow with Jane Fonda” e “Box with Jane Fonda & Ludacris”, que resgatam o estilo dos treinos de sua famosa videocassetada de 1982. Fonda, que sempre defendeu o exercício como uma atividade divertida, mantém a ideia de que, mesmo com a idade avançada, a flexibilidade e a força são fundamentais para a independência. “Fazer exercício tem que ser divertido”, afirma a atriz, que destaca a importância de se manter ativo para tarefas cotidianas como carregar malas e brincar com os netos. Além disso, ela reforça que, para permanecer jovem, é essencial cuidar do corpo e da postura. Em recente discurso no Screen Actors Guild Awards, Fonda não só falou sobre empatia, mas também fez um posicionamento político contra a extrema-direita, lembrando a todos que a idade não é barreira para continuar lutando por causas importantes. “Você nunca é velho demais”, diz Fonda, demonstrando que sua energia e determinação permanecem intactas. Mesmo aos 87, a atriz e ativista prova que o segredo para uma vida longa e vibrante está no cuidado com o corpo, na mente aberta e na disposição para continuar fazendo a diferença.
Jane Fonda: Renovando o Compromisso com o Fitness e a Causa Social
