A extraordinária terapeuta norte-americana Louise Hay afirma com propriedade: “Dar poder às mulheres é a melhor coisa que podemos fazer para o Planeta. Quando as mulheres são reprimidas, todos perdem. Quando as mulheres vencem, todos ganham.” Isso mesmo!Mulheres felizes e realizadas são espontaneamente agradáveis, irradiam luz por onde passam, deixando as pessoas ao seu redor mais leves e confiantes. Por isso, hoje, compartilho aqui os “10 MANDAMENTOS DA MULHER PODEROSA, paravocê aprimorar seu poder pessoal e, assim, atrair para sua vida relacionamentos saudáveis e felizes:
- AUTOESTIMA: Ame-se mais, seja sua melhor companhia, e dedique tempo para cuidar com cari- nho da pessoa mais importante de sua vida: VOCÊ!Ao tomar consciência de seu potencial, o seu olhar, sua postura e tom de voz se tornarão confiantes e atraentes e será esta a imagem que as pessoas verão em você. É como se ficasse tatuado em sua testa:
“Não vem que não tem! Eu me respeito, portanto, exijo respeito!” Com esta postura de autoamor e positividade, com certeza, o mundo abrirá muito mais portas para você! Sabe por quê? Porque todo mundo confia em quem acredita em si mesmo e irradia simpatia e bom-humor! - AUTOCONFIANÇA: Você aprimora sua autoconfiança quando decide ser “surda” aos apelos negativos daqueles que a cercam e passa a acreditar em sua capacidade de brilhar e vencer! Por isso, de agora em diante, pare de depender do reconhecimento dos outros. Como uma mulher insegura de suas qualidades pode querer ser reconhecida e respeitada pelos outros?
- ASSERTIVIDADE: Pare de “engolir sapos” na convivência diária. Posicione-se diante da vida, dizendo “não” para os outros, quando for preciso, sem se culpar por isso. Essa é a receita pra quem quer evitar decepções. Entenda que é impossível agradar a todos, sem se ferir! E com você mesma, seja sincera e amorosa, dizendo ‘sim’ para seus sonhos e desejos.
- GRATIDÃO: Fuja das reclamações e exercite, a cada hora do dia, o poder da gratidão, que lhe confere motivação e alegria de viver. E como a gratidão gera mais motivos para agradecer, eu sugiro a você que, pelo menos duas vezes ao dia, faça uma lista de 5 motivos para agradecer, reconhecendo as bênçãos de sua vida.
- SOLIDARIEDADE: Abra seu coração e disponha-se a servir. Abastecida de autoestima e amorpróprio, você será capaz de levar este amor a todos que dele necessitam, sem se esgotar, sem perder sua identidade, sem se enfraquecer.
- SENHORA DO SEU DESTINO: Pare de culpar os outros ou as situações pelas suas frustrações. Assuma as consequências de suas escolhas! Como é impossível mudar os outros (se eles não quiserem mudar), decida por sua própria mudança! E mais:Ao invés de tentar ser heroína da vida de todos que a cercam, e ficar sofrendo porque ninguém a valoriza, saia do papel de vítima e se transforme na protagonista e heroína de sua própria história, senhora de seu destino!
- POSITIVIDADE: Seja otimista-realista, ou seja, acredite sempre no melhor, mas esteja preparada caso o pior aconteça. Isso quer dizer que é sempre bom ter um Plano B, em todas as áreas de sua vida.
- GENTILEZA: Seja simples e gentil. Trate as pessoas com a mesma amabilidade que você gosta de ser tratada!
- INDEPENDÊNCIA EMOCIONAL: Liberte-se da necessidade de agradar a todo mundo para não ser abandonada ou rejeitada. Confie em si mesma e pare de depender da aprovação dos outros! E, com as emoções sob o seu comando, aprenda a argumentar sem gritar, influenciar sem manipular, abolindo toda e qualquer tendência às chantagens emocionais.
- INDEPENDÊNCIA FINANCEIRA: Estude, trabalhe, busque a excelência profissional, para que, aos poucos, adquira condições de se manter financeiramente e não precisar mais se submeter a relacionamentos tóxicos para sobreviver.
Eu desejo, então, que você possa, daqui para frente, descobrir e revelar seu poder pessoal e, com isso, pelos próprios exemplos, influenciar o mundo à sua volta com otimismo, coragem, garra, alegria, sabendo se posicionar diante da vida e permitindo-se ser feliz! PODEROSA E FELIZ!
Eliana Barbosa é psicoterapeuta, life coach, especialista em PNL e Hipnose Clínica, terapeuta de Florais de Bach, autora de livros no campo do autodesenvolvimento, e ministra palestras e cursos transformacionais no Brasil e nos Estados Unidos. @elianabarbosapsicoterapeuta