A busca da felicidade

Texto de Laine Furtado
@lainefurtado

Uma das grandes obras de Freud, “O mal-estar na civilização“, discute o que é felicidade para o pai da Psicanálise. Felicidade é não sofrer. Para Freud essa é a resposta para quem pergunta o que é felicidade. Nesse contexto, é feliz quem obtém o prazer intenso e a ausência do sofrimento. Essa é uma proposta teórica que provém de pesquisas conduzidas por ele. Por sua vez, foram feitas com o objetivo de entender a felicidade humana e compõem os fundamentos Psicanálise.

A Wikipédia explica que a felicidade pode ser definida por um momento em que há a percepção de um conjunto de sentimentos prazerosos. “A felicidade é um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietude são transformados em emoções ou sentimentos que vão desde o contentamento até a alegria intensa ou júbilo. A felicidade tem, ainda, o significado de bem-estar espiritual ou paz interior.”

Diante de tantas definições sobre a felicidade, estamos publicando um artigo da Sandra Yeschner, que é Chief Happiness Officer pela Florida International University e que apresenta 10 passos para ter felicidade e ativar a resiliência durante a pandemia. Tema super apropriado para o momento que estamos vivendo.

Segundo ela, “tudo o que temos é o agora, e é nele que temos de nos conectar e viver da melhor maneira que conseguirmos. No artigo, ela diz: “Percebam que as lições estão também conectar-se entre si. Ao inserir hábitos para uma vida feliz em sua rotina, não só seremos mais satisfeitos, como mais criativos, melhores profissionais, com relações interpessoais mais qualitativas e o principal: Mais resilientes também! Felicidade é um estilo de vida que nasce de uma condição interna e se propaga em coletividade. E você só precisa tomar uma atitude para construí-la : ESCOLHER ser feliz!”.

Concordo plenamente. Precisamos ver o bom nas coisas, nos momentos, no nosso dia-a-dia. Fica mais fácil quando temos uma atitude positiva diante das dificuldades e dos desafios. Sabemos que a pandemia do coronavírus está afetando a vida de todos nós, mas vai passar. Melhores dias virão.

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