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Como o Poder da Decisão Pode Transformar a Sua Vida

Para muitas pessoas decidir sobre algo é um grande desafio. A dificuldade em tomar decisões é tão prejudicial quanto o fato de não saber lidar com as conse­quências depois da decisão tomada. Por ser o principal obstáculo encontrado em momentos de oportunidade, a falta de decisão leva as pessoas a ficaram doentes. As doenças não ocorrem por acaso. Tudo começa pelas deci­sões tomadas em relação ao corpo e a mente. Ao escolher o que comer, as atividades que fazemos ou deixamos de fazer, se as nossas atitudes são positivas ou negativas, quais os pensamentos que abrigam ou liberam, as ações tomadas ou não, tudo isso são esses somatórios durante a vida que influenciam em ter o corpo saudável ou doente.

Os sentimentos estão associados a manifes­tações corporais, e neste processo, são poucos que conseguem tomar decisões rápidas e nelas permanecerem firmes, até vê-las realizadas, pois tendem a alimentar a autocrítica e o autojulga­mento, o que desencadeia uma cascata de outros eventos levando ao fracasso. Por estes motivos é importante julgar-se menos se quiser ver a sua vida prosperar.

Biologicamente falando, todo o excesso gerado pelas decisões que o corpo não foi capaz de expelir, criam impurezas que podem chegar à corrente sanguínea e consequentemente serem acumuladas no organismo até encontrar um pon­to de vulnerabilidade, seja no momento de stress ou quando o sistema imunológico está mais fraco. É neste momento que a doença se estabelece, é como se as nossas decisões se movessem para o estado de disfunção. Quando se olha para o passado é notável observar o quanto as decisões tem poder de mudar radicalmente a vida.

É comum junto com a observação virem os questionamentos, sobre como tudo poderia ter sido diferente se tivéssemos tomado outras decisões. Exatamente aí é onde reside o perigo. Alimentar duvidas é um processo nocivo a saúde, e está estreitamente relacionado com desenvol­vimento de processos de depressão ao longo da vida. E mesmo que este comportamento seja um acompanhante constante na sua vida, ainda assim é possível desapegar-se por completo deste tipo de referência que não serve para absolu­tamente nada no que se refere ao crescimento humano.

Ter como aliada a prática em exercer o Poder da Decisão leva a experimentar a liberdade de eliminar os desconfortos relacionados aos pseudo-fracassos. Desta forma abre-se espaço para tudo aquilo que possa apoiar nesta jornada do auto-conhecimento. O melhor é que isto está ao alcance de todos em qualquer etapa da vida. Os benefícios desta prática são capazes de transformar você naquilo que você quer ser. Para começar, é de suma importância aplicar os próximos passos:

PROPÓSITO DEFINIDO. Ter um propósito defi­nido a longo prazo é uma ferramenta poderosa para manter-se com o foco no positivo. Logo é ativada a conexão necessária para transformar a ideia em atitude. Neste momento se inicia o processo de atrair para a sua vida elementos necessários para a realização do propósito, e toda força contrária que vier na direção da meta acaba perdendo força. É onde reside o entusiasmo necessário capaz de fazer alcançar tudo o que desejar para a sua vida, desde que você tenha clareza em relação propósito definido. Aquele que toma a decisão de ter um propósito definido e tem a atitude de apoiar esse propósito com ação será bem sucedido naquilo que a sua imaginação permitir, para ter uma vida abundante.

CONFIANÇA. Pode ser entendida de duas formas, no sentido de aplicar a fé como explica a origem da palavra que vem do latim con fides, “com fé”, e no sentido de entregar-se ao que está aconte­cendo, deixando fluir, sem receio de perder ou de sofrer dano. Uma habilidade necessária para realizar o objetivo definido e manter-se firme com a decisão tomada.

RESILIÊNCIA. É a capacidade de se adaptar as mudanças, o processo de boa adaptação em face as adversidades. Biologicamente a resiliência é a capacidade de aproveitar de forma construtiva a resposta ao estresse, uma habilidade essencial para a saúde física e mental.

Toda decisão vem acompanhada de uma ação. Portanto colocar-se em movimento é a par­te fundamental para aplicar na prática o poder da decisão. O importante neste processo é manter­-se aberto e receptivo aos benefícios capazes de libertar para ter uma vida mais saudável em todos os sentidos. Por isso, invista em você mesmo e seja feliz.

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