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Natal Minimalista é Possível?

A palavra “Minimalismo” já é bastante antiga no mundo das artes e até da moda. Mas, recentemente, ela começou a ser usada e propagada como estilo de vida como sendo uma alternativa a uma vida mais simples, com menos opções e supostamente mais tranquilidade. Nas redes sociais e no mundo do autodesenvolvimento, essa palavrinha vem mudando a forma de várias pessoas viverem e elas se dizem mais felizes por terem menos coisas e menos escolhas. Mas, será isso apenas um modismo? Ou esse estilo de vida veio mesmo para ficar e mudar nossa relação com o mundo mate­rial? Que neste Natal possamos pensar de forma mais minimalista e que nossa prioridades sejam voltadas para uma vida plena.

Minimalismo, como muitos pensam, não é viver uma vida de penúria ou de necessidades. É ter uma vida com menos alternati­vas, apenas com o necessário. O minimalismo é o inimigo do ma­terialismo, do excesso. Você tem algum excesso na sua vida? Pense por um instante. Não precisa ser apenas o excesso do material não, pode ser o excesso de tecnologia, excesso de tempo gasto com o que não é importante, excesso de medos, de dúvidas, de passado ou de futuro.

Qualquer excesso que apri­siona lhe impede de viver com o mínimo, com o minimalismo. Mí­nimo para ser feliz, mínimo para desfrutar, mínimo para perceber que a vida pode ser mais simples.

Nesse Natal, eu desejo que você tenha menos coisas e mais pessoas, menos presentes e mais abraços, menos comida e mais es­colhas conscientes, menos bebida e mais lucidez, menos aflição e mais paz interior. Quer começar a viver o minimalismo? Que tal co­meçar nessa época tão simbólica? Vale a pena! Liberta nossa alma e nossa mente e nos faz perceber que as coisas e as muitas opções que temos não nos fazem mais felizes, ao contrário, nos angustiam e confundem nosso cérebro. Escolha pouco, mas escolha certo! Respire fundo e tenha um Natal minimalista de coisas e maxima­lista do que é essencial!

Valéria Didier é Coaching de Imagem Pessoal, formada pela FIT, NY e pela Academia Brasileira de Coaching e Desenvolvimento. Palestrante, autora do E-Book “Por que eu nunca tenho o que vestir?”e proprietária do site www. valeriadidier.com.br.

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