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Qualidade de vida é fundamental

Por: Debora AbreuDebora  AbreuDebora  Abreu

O que você entende ou pensa quando ouve falar em qualidade de vida? Pode ser em vários aspectos, na saúde, no relacionamento, na vida spiritual. Quando buscamos melhorias em nossa vida podemos focar em uma determinada área, o que acontece é que quando melhoramos ou crescemos em um aspecto, a área melhorada puxa as outras áreas da nossa vida para cima também, não é interessante? Quando damos valor a nós mesmos e realizamos algo, nos sentimos bem, e nos esticamos para alcançarmos ainda mais descobrindo que podemos ir mais além. Acho lindo isso!
Descobertas, crescimento, motivição, isso faz parte da vida de pessoas que querem fazer a diferença onde quer que estiverem e aprendemos que quanto mais brilhamos e nos soltamos das crenças e barreiras que nos impediam, deixamos as pessoas ao nosso redor livres para fazerem isso também.
É bom estar perto de alguém que te deixa livre para ser você mesmo sem ter que forçar ou mascarar nenhum papel para agradar. Se você se sente livre você deixa as pessoas livres e assim cria um ambiente de descontração e alegria, sem cobranças e ameaças.
Você consegue imaginar um mundo de liberdade onde todos se expressam de forma natural controlando suas emoções e respeitando totalmente o próximo? A qualidade de vida que muitos de nós buscamos tem a ver com a comida que ingerimos, com o rítmo de exercícios físicos que praticamos e também com a forma que abastecemos nossos pensamentos. Isso tudo nos faz mais fortes para resistirmos aos negativismos de quem quer que esteja ao nosso redor. Se buscamos conhecimento e atitude de campeões somos aqueles que jamais param de crescer. E conseguimos influenciar amigos, colegas e parentes a buscarem esse tipo de vida, uma vida que esbanja saúde, alegria e vontade de viver.
Em que área da sua vida você sente que necessita de atenção e investimento para que você encontre verdadeira realização? Você pode achar que precisa de grande mudança, e isso não é real, se você estabecele uma pequena mudança em seu hábito diário verá uma enorme diferença em 1 mês. Imagine em 6 meses?
Se você se encontra numa vida mediana com Deus e sabe que pode crescer mais, basta você buscar a Ele. Deus nos criou para um relacionamento com Ele de intimidade e liberdade sem que a religião nos coloque numa prisão com deveres difíceis de serem cumpridos. A qualidade do relacionamento com Deus vai determinr o tamanho da paz que você vai sentir em meio aos probremas e estresses no trabalho ou qualquer outro departamento.
O segredo da felicidade está em fazermos aquilo que acreditamos ser bom para nós e para quem está bem próximo de nós. A sua qualidade de vida determina a sua felicidade, a sua saúde e seus relacionamentos. Lembre-se que somente você pode tomar attitude de mudança e melhorar de forma extraordinária os seus comportamentos e os seus resultados. Desejo uma vida plena, cheia de conquistas e tudo aquilo que você julga ser importante para estar feliz diariamente. Mãos a obra!

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