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Andressa é destaque em Campeonato de Fisiculturismo

A brasileira Andressa brilhou no seu primeiro campeonato realizado em Daytona.  O NCP Daytona Beach Classic Championships deu à fisiculturista os primeiros lugares em duas categorias: Open e Masters Overalls. Andressa começou sua jornada fitness e o famoso Bodybuilding lifestyle há 1 ano, em Las Vegas, quando foi assistir o Mr. Olympia 2012, campeonato internacional de Bodybuilding.

“Primeiramente ficar longe da minha filha que está no Brasil no momento, para eu poder me dedicar 100%  aos meus objetivos e realizar um grande sonho, em seguida manter a disciplina e o foco administrando longas horas de trabalho com treinamento intenso e dieta restrita. Felizmente tenho uma filha, pais e marido maravilhosos que me apoiaram e apoiam sempre em todas as minhas decisões. Sem eles nada disso seria possivel.”

Recentemente, Andressa também participou de mais uma competição, no dia 12 de outubro, o Southeastern USA, realizada em Orlando, no Olympia High School, e também se destacou, tirando os primeiros lugares no Overall Winner nas duas categorias Masters e Open.   

Para isso ela teve muita dedicação nos treinos para aprimorar sua performance, além de uma alimentação rica em proteínas, carboidratos , vegetais e gordura boa, fundamental para seu bom desempenho. Andressa conta que a hidratação também faz parte do seu cardápio. A garrafa de água é indispensável durante o dia. As frutas com muita moderação, só aparecem uma vez no cardápio diário. Uma porção por dia é o suficiente. Boa alimentação, exercío físico e muita determinação, são os ingredientes do sucesso de Andressa.
 

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