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Beber de seis a oito copos d’água por dia é ‘absurdo ridículo’, diz médica

Médica diz que recomendação de beber de seis a oito copos de água por dia é "absurdo ridículo"

Absurdo. Assim a médica Margaret McCartney definiu a uma publicação técnica do Reino Unido a recomendação de beber até oito copos de água por dia para prevenir a desidratação.

- Não só um absurdo, mas um absurdo ridículo - argumentou ela à "British Medical Journal" desta semana.

Segundo ela, não há uma prova clara dos benefícios de se beber grandes quantidades de água, mas o mito tem grandes defensores, inclusive o Sistema Nacional de Saúde (NHS) do Reino Unido, que recomenda o hábito em seu site.

Outras organizações, como a "Hidratação para Saúde" criada pela Danone - que vende as águas Volvic e Evian - recomenda até dois litros de água diariamente sob o argumento de que a desidratação é responsável pelo desenvolvimento de várias doenças.

A médica aponta vários relatórios que mostram, por exemplo, que o aumento de ingestão de água em crianças pode melhorar a concentração. Mas esses relatórios não foram confirmados por pesquisas posteriores.

- Há muitas empresas com interesses que gostariam de dizer aos médicos e pacientes o que fazer. Nós deveríamos dizer não a isso - conclui.

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